WOMEN FEELGOOD CIRCLE

Sich wohl fühlen, Neues lernen, abschalten – das Alles erwartet dich am nächsten Feelgood-Circle im gemütlichen Ambiente des Energy Kitchens in Bern. Wir verbinden die Ruhe und Gelassenheit von Yoga, zusammen mit dem 5 Elemente Kochworkshop und einem ganzheitlichen Lifestyle Coaching zum Thema Ätherische Öle.

Aufgrund der kalten Jahreszeit und nach all den Festtagen, haben wir in jedem Themenblock auch bewusst das Stärken des Immunsystems sowie Detox integriert.

29.Januar 2023, 10 – 16 UHR

Energy Kitchen Bern (im Warenhaus Loeb) Spitalgasse 47, Bern

Wir treffen uns 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn in der Energy Kitchen Café-Bar am Loeb Egge

 

 

Programm:

10 – 11.30 Uhr Feelgood Yoga Flow mit Edenyoga

Im Feelgood Circle Workshop wirst du in der sanften Yogapraxis deinen Körper und
Geist besser kennenlernen und zusammenführen.

Linda Eden ist zertifizierte Yogalehrerin und Mitinhaberin des Studios YAMA Yoga &
Co. Linda unterrichtet achtsames und dynamisches Yoga. Egal ob Anfänger,
Umsteiger oder Aussteiger bei ihr ist jeder willkommen. Wichtig ist ihr auch das
Ganze mit Leichtigkeit anzugehen und nicht zu streng zu sich selbst zu sein. Eine
Prise Humor hat auch im Yoga seinen Platz.

 

11.30 – 13.30 Uhr Kochworkshop MIT MALIKA

Du erhältst eine einfache und gute Einführung in die 5 Elemente Ernährung und
erfährst, wie du deine Gesundheit stärken kannst. Ausserdem wird ein leckeres und
wohltuendes 3-Gang-Menu nach der 5 Elemente Küche zubereitet.

Malika ist Inhaberin von Suertería, Ernährungsberaterin TCM (Traditionell Chinesische Medizin) sowie Fünf »Tibeter«®-Trainerin.

13.30 – 15.00 Uhr Ätherische Öle mit Slavia

Einführung in die Welt der ätherischen Öle – die wichtigsten Öle und ihr
Verwendungszweck.
Workshop DIY: Aroma Roll-on und Spülmaschinentabs selber machen und mit nach
Hause nehmen. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt und sind im Preis
inbegriffen.

Als Bloggerin testet Slavia Karlen seit 2011 die neusten Trends und Innovationen im
Bereich Beauty und Health und berichtet auf ihrem Blog und SoMe darüber.

 

ab 15.00 Uhr  Afternoon Tea

 

Kosten : CHF 150.- / Person

inklusive allen Workshops, Welcome Drink, Verpflegung, Mittagessen und Afternoon
Tea sowie einem Goodiebag (Wert über CHF 100.-) mit tollen Produkten.

 

Wir freuen uns auf euch alle.

 

Zur Registration :

 

 



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