Datum

01.11.2020

Uhrzeit

10:00 - 15:30

Kosten

150 CHF

1. WOMEN FEELGOOD CIRCLE

Sich wohl fühlen, Neues lernen, abschalten – das Alles bieten wir dir im ersten Women Feelgood-Circle im gemütlichen Ambiente der Energy Kitchen in im Herzen von Bern an.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches und spannendes Programm von Frauen für Frauen.
Wir verbinden die Ruhe und Gelassenheit von Yoga, zusammen mit gesunder Ernährung nach dem 5 Elemente Prinzip und einem ganzheitlichen Lifestyle Coaching zum Thema well-aging. Da der Winter naht, haben wir in jedem Themenblock auch bewusst das Stärken des Immunsystems integriert.

 

Programm:

Datum: Sonntag, 01. November 2020, 10-15.30h
Ort: Energy Kitchen Bern (im Warenhaus Loeb) Spitalgasse 47, Bern

 

10 – 11.30h Feelgood Yoga mit Linda Eden, Mix aus Hatha und Vinyasa
Linda hat das Yoga bei verschiedenen Lehrern auf all ihren Reisen erlernt. Daraufhin entschied sie sich den 200 YTT in Bern zu absolvieren. Bei ihren Stunden legt sie den Fokus auf Variation, Achtsamkeit, Kreativität, Dynamik und Stärke. Dies fördert das Bewusstsein, die Intuition und den Ausgleich.

11.30 – 13.30h Foodworkshop nach der 5-Elemente Küche mit Melissa Pfister.
Es wird zusammen ein leckeres und bekömmliches Menu gekocht. Melissa wird mehr über diese Ernährungsform erzählen und Anwendungstipps geben. Melissa ist Inhaberin von Suerteria, der Inspirationsplattform um Möglichkeiten zu entdecken, Energie zu tanken und die innere Balance zu finden.

13.30 – 15.00 Lifestyle Coaching Thema „well-aging“ mit Slavia Karlen
Slavia Karlen ist passionierte Bloggerin und Selbsttesterin. In ihrem Blog womentalk.ch berichtet sie seit 7 Jahren über alle Tests und Recherchen im Bereich News/Innovationen und altbewährte Naturheilmittel. Sie wird aus dem Nähkästchen plaudern und ihre Lieblingsprodukte und -methoden vorstellen.

ab 15.00 Afternoon Tea

 

Special:

Goodiebag mit tollen Produkten mit einem Warenwert von über 120.–
Wir danken ganz herzlich: Energy Kitchen Bern, Lubex antiage, Yogaboutique, Focuswater, Kneipp Schweiz, Biotta, La Cucina Bern, alswaysthemask (stylische Maskenhalter)

 

Kosten

CHF 150.-

inklusive alle Workshops, Welcome Drink, Verpflegung, Mittagessen und Afternoon Tea

 

Unser Workshop findet unter Einhaltung der Covid-19 Vorschriften und limitierter Platzanzahl statt. Yogamatten und Desinfektionsmittel vorhanden. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob du deine eigene Yogamatte mitnimmst.

ACHTUNG, es sind keine Garderoben und Duschen vorhanden. Umziehen in grosszügigem WC möglich.

 

Wir freuen uns auf einen energetischen Sonntag mit euch allen.

Namaste, Slavia, Linda, Melissa und das Energy Kitchen Team

Anmeldung:

Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt. Wir senden dir eine Mail zur Teilnahme.

 

 

Foto: Saeny Blaser

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