ERNÄHRUNGSCOACHING

kuerbissuppe

Unsere Mission

Bewusster & gesunder Genuss. Hausgemacht. Weil es am besten schmeckt.
Wir setzen auf Gesundes. Aus einem einfachen Grund: Weil gesund am besten schmeckt. Gesund heisst frisch und sorgsam vor Ort zubereitet. Mit puren, qualitativ hochwertigen Zutaten, die Dich mit den Vitaminen und Nährstoffen versorgen.
In unserem Restaurant im 4. Stock findest du täglich vegetarische Köstlichkeiten sowie kalorienarme Rohkost. Unsere Küche ist leicht, aber sättigend. Die Auswahl an saftigen, knackigen und intensiv leuchtenden Zutaten macht Spass und gibt Energie. Bewusste Gaumenfreude ist eben umfassend – und ein durch und durch gesunder Genuss.

Gemuesespiess

Gesund geniessen – Unsere Tipps für eine ausgewogene Ernährung

Immer mehr Menschen ernähren sich bewusst. You are what you eat.
Unsere Diätköche haben zusammen mit unserem Ernährungscoach Petra die wichtigsten Punkte zusammengestellt
damit euer Essen gut ist und auch gut tut. Und das Beste: Teilnehmer des Coachings bekommen nicht nur Tipps rund um gesunde Ernährung, sondern auch unsere leckeren Rezepte.
Seit 2008 trägt Energy Kitchen dazu bei, Bern nachhaltig knackiger, saftiger und schmackhafter zu machen. Und unsere Gäste sind begeistert von den feinen Suppen, selber nach Gusto zusammengestellten Salaten, den Gesund geniessen – Unsere Tipps für eine ausgewogene Ernährung hausgemachten Sandwiches und
all den weiteren Köstlichkeiten, die unsere Köche und ihr Team täglich mit Liebe hinzaubern. Wir setzen seit der ersten Stunde an unserem Standort im Loeb alles
daran, Dich mit immer wieder neuen Überraschungen zu verwöhnen und
Dir noch mehr Gesundheit und Frische auf den Weg zu geben.

Salat

Energy Kitchen Coaching:
schritt.für.schritt.besser.essen.

Schritt 1:
Anamnesegespräch, in dem Du mir Essgewohnheiten, Lieblingsspeisen, Beschwerden usw. schilderst – denn jeder Mensch isst anders …

Schritt 2:
Wir stellen für Dein Z‘´Mittag gesunde Essensvorschläge zusammen, die Du dir dann 2 Monate lang direkt bei uns im Energy Kitchen abholen oder auch gerne vor Ort verzehren kannst.
Zusammen schauen wir an unserem Buffet regelmässig Bausteine einer bedarfsgerechten und genussreichen Ernährung an – denn Gesundheit braucht Genuss!

Schritt 3:
Danach überlegen wir gemeinsam, wie Du dein Essverhalten verändern könntest, damit dein Ziel nachhaltig erreicht wird – und wie Du diese Veränderungen schrittweise umsetzen kannst.

… Woche für Woche kommst Du Deinem Ziel der gesunden, ausgewogenen Ernährung ein Stück näher – denn Dein Essverhalten ist so individuell wie Du selbst …

 

 

Bewerbung für unser Angebot direkt an
petra.gierstorfer@energy-kitchen.net – Spass & Genuss garantiert.

Rückfragen und Abklärung der Teilnahmebedingungen unter:

Energy Kitchen Tel: 031 311 03 07